Kartais tiesiog reikia paspausti pauzę. Pamiršti chaosą, telefonų žinutes ir tą nesibaigiantį darbų sąrašą. Jei jaučiate, kad atėjo laikas skirti...
Vilniuje baseinų pasirinkimas tikrai nenuvilia – gali rinktis tarp sportinių, pramoginių ar net SPA tipo baseinų. Baseinai Vilniuje siūlo viską:...
Joga – tai ne tik treniruotė, bet ir menas sulėtėti pasaulyje, kuris niekada nesustoja. Vieniems tai būdas stiprinti kūną, kitiems...
Pameni, kaip vaikystėje galėjai be vargo pasiekti kojų pirštus? Dabar atrodo, kad tam reikėtų atskiros treniruotės. Kūnas surakintas nuo sėdėjimo,...
Atvėsus orams, dauguma nustoja leisti laiką lauke ir grįžta į sporto klubus. Aktyvi veikla yra puiku, tačiau atminkite, kad norėdami...
Vasara – geriausias metų laikas maudynėms gamtoje! Jeigu norite tai daryti teisingai ir taip gerai, kaip profesionalūs plaukikai, mes turime...
Artėjant vasaros sezonui, vis daugiau žmonių pradeda važinėti dviračiais. Ši transporto priemonė daug privalumų: pigesnė priežiūra, jokio triukšmo ar išmetamųjų...
Kaip pradėti sportuoti nepakenkiant sau Kaip rodo „4F“ sporto prekių ženklo apklausa, daugumai lietuvių sportas yra sielos ir kūno poilsis:...