Šokio Terapija Su Ieva Armalyte: Permainų šokis

Pasitinkant pavasarį. Palepino mus besitraukianti žiema paskutiniąja diena. Regis, tik tiek ir reikia žmogui – vos viena saulėta popietė ir visi pasidabinę besišypsančiais veidais. Kaip ten bebūtų, perėjimo laikotarpis yra itin pavojingas – išorinių faktorių iššaukta gera nuotaika neretai slepia dar žiemos metu sustingusius mūsų polėkius. Tokiu atveju svarbu save stimuliuoti ne tik iš išorės (oras tik vienas iš elementų; taip pat padeda gėlės ar patinkanti muzika), bet ir iš vidaus (pasitikėjimą savimi skatinanti augti veikla – kaip antai, aš naujų įgūdžių pradėsiu semtis džiazo šokio pamokose). Naujo ir įdomaus užsiėmimo atradimas yra efektyvus motyvacijos generatorius. Tad nieko nedelsdami dairykitės įkvėpimo. Neleiskite geram orui būti vieninteliu jus džiuginančiu reiškiniu.

Beje, jei ir pats esi lengvai nusirovęs stogą ar šiaip darai gyvenime kažką tokio, kuo be problemų esi linkęs pasidalinti su kitais, ar tiesiog norėtum turėti savo rubriką #Chilluvoje būtinai brūkštelk mums – naujienos@chilluva.lt !