Trijų vaikų mama, kosmetologė, turinio kūrėja ir žmogus, kuris nustojo tikėti gražiais užrašais ant pakuočių. Dovilė Liubinienė pradėjo gilintis į produktų sudėtis dar prieš tapdama viešai žinoma turinio kūrėja – paskatino pati motinystė, kai visiems trims vaikams pasireiškė atopinis dermatitas ir teko ieškoti, kas iš tikrųjų tinka.
Šiandien ji analizuoja maisto ir kosmetikos sudėtis, dalinasi tuo, ką atranda, ir nebijo sakyti tiesos, net jei ji nepatogi rinkodaros specialistams. Dovilė pasakoja apie mitus, kuriais žmonės vis dar tiki, kaip atrodo kasdienybė su trimis vaikais ir turinio kūrimu, ir kodėl kartais geriausias planas – jo visai neturėti.
Papasakok apie save – kas esi ir kuo šiuo metu užsiimi?
Esu trijų vaikų mama, dviejų šunų ir katino šeimininkė. Turiu nuostabų vyrą, su kuriuo dalindamasi buitimi spėju rasti laiko ir savirealizacijai. Visada mėgau mokytis, nagrinėti ir atrasti naujus dalykus, todėl turinio kūrimas, nors atėjo visai netikėtai, labai greitai tapo mano savirealizacijos dalimi. Esu veikli – studente buvau dešimtmetį, turiu du bakalauro diplomus, o ir dirbau skirtingose srityse. Tikriausiai esu tipinė millennials’ė – duokite man tris dienas ir aš išmoksiu bet ko 😀
Kas paskatino pradėti gilintis į tai, kas iš tikrųjų yra produktų sudėtyje?
Tikriausiai, mamos rolė – vaikams nuo kūdikystės ieškojau geresnių, sveikesnių ir labiau tinkančių opcijų tiek maisto, tiek kosmetikos sudėtyse. Visiems vaikams pasireiškė atopinis dermatitas, tad itin atidžiai ieškojau, kas tiktų mūsų situacijoje. Gimus pirmai dukrai, įstojau į kosmetologijos studijas, ten, žinoma, buvo ir keli mitybos pagrindų bei dietologijos kursai. Gimus dar dviems vaikams, noras gilintis į tai, ką vartojame, tik augo.
Ką pastebi – kokie didžiausi mitai ar klaidingi įsitikinimai, su kuriais žmonės ateina, kalbėdami apie maisto ar kosmetikos produktus?
Tiek maisto produktai, tiek kosmetikos priemonės pasižymi skambiais reklaminiais šūkiais ant pakuočių, kuriais žmonės tiki. O pasigilinus į sudėtis pamatai visiškai kitokią realybę. Cukrus pakeistas saldiklių kokteiliu, o kremas su vos 1% hialurono rūgšties dažnai turės ryškų aprašymą „itin drėkinantis”.
Kas tau sunkiausia viešai dalintis savo nuomone apie produktus – ar būna baimė suklysti ar sulaukti kritikos?
Gal nelaikyčiau to baime suklysti. Esu žmogus, galiu klysti ir galiu tai pripažinti. O dėl kritikos – ji būna arba konstruktyvi, arba nepagrįsta. Konstruktyvią kritiką priimu ir džiaugiuosi ja, o nepagrįsta kritika – švelniai tariant, neįdomi. Tikriausiai jau pasiekiau tą amžių ir brandą, kai turiu svarbesnių reikalų, dėl kurių jaudintis, nei kas ką apie mane pasakys ar pagalvos.
Kas tave šiuo metu labiausiai džiugina gyvenime?
Galimybė dalintis ir daryti tai, kas patinka. Kartais būna be proto sunku, bet kuo daugiau turi reikalų – tuo daugiau ir padarai.
Esi ir kosmetologė, ir trijų vaikų mama, ir turinio kūrėja – kaip atrodo tavo kasdienybė, suderinant tiek daug vaidmenų?
Šiuo metu esu vaikų priežiūros atostogose, auginu kūdikį, tad realaus darbo turiu tiek, kiek jo susikuriu, o kosmetologijos srityje dar tik pradedu karjerą, nors diplomas jau seniai guli stalčiuje. Vis nebuvo „tinkamo laiko”, tačiau, atrodo, kad šie metai yra tinkamas laikas VISKAM. Taip pat labai padeda ir vyro įsitraukimas – suderiname, kas už ką atsakingas, stengiamės kasdien vienas kitam duoti po valandą „laiko sau”, tuo metu galiu užsiimti, kuo noriu – turinio ruošimu, sportu ar poilsiu. Per valandą galima spėti labai daug nuveikti!
Kadangi Chilluva yra apie chillinimą – kaip supranti, kad tau reikia sustoti ir pailsėti?
Anksčiau mane sustabdydavo migrenos priepuoliai, bet supratau, kad tai – ne išeitis. Pamažu išmokau klausytis savo kūno. Dabar tam labai padeda Oura žiedas, kurio pagalba seku, kaip jaučiasi kūnas, kiek streso patiriu ir kaip atsistatau.
Kaip atrodo tavo rytas, kai turi laiko sau, dar prieš prasidedant chaosą?
Aš iškart atsikeliu chaose 😀 O jei netyčia atsikeliu dar visiems miegant – tyloje geriu kavą ir apie nieką negalvoju, tiesiog mėgaujuosi kiekviena akimirka ir skoniu.
Kokie tavo ateities planai?
Kadaise buvau itin spontaniška, tad kartais joks planas yra geriausias planas. O su tiek vaikų jau esu išmokusi, kad visi planai gali per minutę pasikeisti, tad nieko aiškaus ir neplanuoju.