Pameni, kaip vaikystėje galėjai be vargo pasiekti kojų pirštus? Dabar atrodo, kad tam reikėtų atskiros treniruotės. Kūnas surakintas nuo sėdėjimo, mintys šokinėja kaip „Zumba“ treniruotėje? Tuomet metas stabtelėti ir išbandyti pilatesą. Šis metodas – ne tik stiprus kūnas, bet ir vidinė ramybė. Jei ieškai vietos, kur galėtum ištiesti stuburą, atsipalaiduoti ir tuo pačiu sustiprėti, čia rasi geriausias pilates studijas Vilniuje.
Pilates Studija: klasikinis pilatesas su moderniu prieskoniu
Ši vieta skirta tikriems pilateso entuziastams. Čia dera klasikiniai metodai ir modernios treniruotės, skirtos tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems. Studijoje naudojama originali „Pilates Method Alliance“ sertifikuota įranga, todėl kiekviena treniruotė yra efektyvi ir saugi.
🌐 pilates-studija.lt
📸 @pilatesstudija
📍Mokyklos g. 3A, Vilnius
MyPilates: kai reikia individualaus dėmesio
Jei ieškai studijos, kur treneriai iš tikrųjų pastebi tavo laikyseną ir techniką, ši vieta tau. MyPilates siūlo individualias ir grupines treniruotes su reformeriais bei kineziterapeutų priežiūra. Studija turi dvi lokacijas – Naujamiestyje ir Šnipiškėse, todėl rasti patogią vietą nebus sunku.
🌐 mypilates.lt
📸 @mypilates.lt
📍Kosciuškos 34, Antakalnis
📍Saltoniškių 9B, Žvėrynas
📍Kintų 11, Šnipiškės
📍Kauno 22, Naujamiestis
Body Barre: kai pilatesas susitinka su baletu
Ši studija – tobulas pasirinkimas tiems, kurie nori stipraus kūno, bet kartu siekia elegancijos ir grakštumo. Body Barre sujungia pilatesą, baletą ir jėgos treniruotes, kad kiekvienas judesys būtų efektyvus ir estetiškas. Užsiėmimai vyksta jaukiose, šviesiose erdvėse su profesionaliais treneriais, pasiruošusiais padėti kiekvienam.
🌐 bodybarre.lt
📸 @gintare_barre_yoga
📍S. Žukausko g. 41, Šiaurės miestelis
Vilkės namai: pilatesas mamoms – prieš ir po gimdymo
Vilkės namai – tai daugiau nei studija, tai bendruomenė, kurioje besilaukiančios ir ką tik pagimdžiusios moterys gali pasirūpinti savo kūnu ir gera savijauta.
🌐 vilkesnamai.lt
📸 @vilkesnamai
📍Verkių g. 31C, Vilnius
PI Pilates: kai precizika susitinka su ramybe
Jei ieškai vietos, kur pilatesas tampa ne tik treniruote, bet ir savotišku menu, „PI Pilates“ bus tavo naujas favoritas. Čia viskas apgalvota iki smulkiausių detalių – nuo šviesaus, minimalistinio interjero iki profesionalių trenerių, kurie tave išmokys valdyti kūną tarsi meistriškai surežisuotą spektaklį.
🌐 https://www.pipilates.lt
📍Konstitucijos pr. 18, Vilnius
Kurią pilates studiją Vilniuje rinktis?
Viskas priklauso nuo tavo tikslų. Jei ieškai klasikinio pilateso – rinkis Pilates Studiją. Jei nori individualios priežiūros – MyPilates tavęs nenuvils. Jei svajoji apie grakščius judesius – Body Barre bus geriausias pasirinkimas. O jei ieškai harmonijos ir ramybės – Vilkės namai pasirūpins tavo kūnu ir mintimis. Tad išsirink vietą, įsispirk į patogią aprangą ir leisk pilatesui pakeisti tavo savijautą!
