Ciberžolė. Sveikatos specialistai sako, kad šį žodį turi įsiminti visi, besirūpinantys sveikata ir gera savijauta. Nuo neatmenamų laikų ciberžolė buvo vadinama ...
Kaip pradėti sportuoti nepakenkiant sau
Kaip rodo „4F“ sporto prekių ženklo apklausa, daugumai lietuvių sportas yra sielos ir kūno poilsis: taip teigia net 4...
Vieni maisto produktai smegenis skatina pagaminti daugiau dopamino, kiti – mažiau. Jūsų dėmesiui, penki maisto produktai, kurie leis pasijausti tarsi devintame ...
Joga jau seniai populiari Vakaruose, o jau kurį laiką šis kūno ir dvasios užsiėmimas sparčiai populiarėja ir Lietuvoje. Vieniems patinka dvasiniai jogos aspekta...
Ultra ilgų distancijų bėgikas Vaidas Žlabys šį penktadienį pradeda sportinę avantiūrą – apibėgti Monblano kalną, sukopti į jį ir dar nubėgti Vilniaus maratoną. ...
Jei gali stovėti ant vienos kojos - gali užsiimti ir sup joga. Skamba nerealiai net ir man. Kai kuriems ne taip lengvai sekasi išlaikyti balansą čia sausumo...
Jei jau užkandžiauji ar skubi ir reikia numalšinti priešpiečių alkį, gali rinktis sveikesnį variantą.
Tam kad paįvairintum užkandžių rutiną, pateikiame pasi...
Kiekvienas nuoširdus chillint'ojas manau gerai supranta jog psichologinė ir tuo pačiu kūrybinė stiprybė labai priklauso nuo žmogaus fizinės būklės. "Sveikam kū...
Kai dirbi ar gyveni Vilniaus centre, čia praleidi didžiąją dalį savo paros, tau svarbu rasti ir netoli nuo tavęs esantį sporto klubą. O kompatiškas Vilniaus cen...
