Jei gali stovėti ant vienos kojos - gali užsiimti ir sup joga. Skamba nerealiai net ir man. Kai kuriems ne taip lengvai sekasi išlaikyti balansą čia sausumo...
Jei jau užkandžiauji ar skubi ir reikia numalšinti priešpiečių alkį, gali rinktis sveikesnį variantą.
Tam kad paįvairintum užkandžių rutiną, pateikiame pasi...
Kiekvienas nuoširdus chillint'ojas manau gerai supranta jog psichologinė ir tuo pačiu kūrybinė stiprybė labai priklauso nuo žmogaus fizinės būklės. "Sveikam kū...
Kai dirbi ar gyveni Vilniaus centre, čia praleidi didžiąją dalį savo paros, tau svarbu rasti ir netoli nuo tavęs esantį sporto klubą. O kompatiškas Vilniaus cen...
Jei pajutai, kad tuoj tuoj gerklėje išaugs pjūklai ir nosis atvers kranelį, o darbai nelaukia - suteik savo organizmui terapiją. Taip ir vilkas bus sotus, ir av...
